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パクミニョン スタイル

ストレス発散にはかわいい女優さんを
見たくなりますよね。

キレイな女性の中でもスタイルがよくて
ウエストが細いパクミニョン。

一日の始まりに見ると元気になれる
かわいい女性ですね。

今回はそんな素敵なパクミニョンさんの
かわいい画像を集めてみました。

疲れたときのストレス発散に使ってみてください。

パクミニョンのスタイル

ウエストのくびれがスゴイ!

パクミニョンの身長164cm、体重46kg。

パクミニョン スタイルいいめちゃめちゃ足が細いし
スタイルがバシッと決まっていて素敵!

韓国の女優さんは細い人が多いけど
その中でもパクミニョンは
すごい細いと思います。

スタイルの良い女優さんと言うと、
クォン・ナラさんやチャン・ジヒョンさんがいます。

クォン・ナラは身長172㎝、体重47㎏
チャン・ジヒョンは身長172cm、体重48kg

身長体重だけならクォン・ナラの方が
スタイルがいいんですよね。

パクミニョン

左からクォン・ナラ、チャン・ジヒョン、パク・ミニョン

でも、パクミニョンの方が
スタイルが良く見えるのはなぜだろう?

クォン・ナラと比べて見ると、
ウエストが
めちゃめちゃ細いんです。

パクミニョン ウエストがくびれてるこれはすごいな~
ありえない感じのくびれがすごい。

何度も見たくなるウエストをしてます。

もちろん、クォン・ナラもくびれてるんですよ?

だけど、パクミニョンの方に目がいっちゃう。
くびれている感じがヤバいですよ。
なんか、えぐれている感じ?

ここまでなるにはやっぱりすごい
努力が必要みたいですね。

ダイエットや運動方法

パクミニョン くびれ ダイエット

パクミニョンのダイエットは
食事と運動の両方に気を遣っています。

食事はりんごダイエットといって
3日間りんごしか食べないダイエット。

あと普段から鶏のむね肉を食べて
体脂肪を減らしつつ、
筋肉を増やしていたんです。

むね肉は高たんぱく低カロリーなので
しっかり考えて食事をとっていたんですね。

筋肉を増やせば代謝も上がるので
カロリーを消費しやすく
太りにくくなりますもんね。

あとは、運動もしっかりされています。

ダンスやピラティス、ジムで汗を流す
といった運動を普段から
インスタなどにあげてらっしゃいました。

ダンスはこちらの動画のように
ダンスを踊っています。

腰をよく使っているので
こういった動きから腰のくびれを
作っています。

ダンスの中でも腰をよく動かすベリーダンスは
くびれダイエットには最適ですからね。

それ以外にもピラティス。

パクミニョン ピラティス ダイエット

ジムで汗を流すと言った運動を
普段からしっかりやっていらっしゃいます。

パクミニョン ダイエット ジム

特にドラマの時は気にしていて、

「スタイルに合わせて作られた衣装だから
ご飯を食べるとお腹が出る気がした」

というように、かなりダイエットされていたことが
わかるコメントもされていました。

こんなピタッとした衣装なので
気になってしまいますよね。

ドラマ「キム秘書は一体なぜ」で共演した
パクソジュンとの並びは
ストイックなダイエットの成果と言って
イイのかもしれないですね。

パクミニョン キム秘書は一体なぜ

かわいいインスタ画像

ドラマでかわいいと思っていたけど、
普段の私服も素敵でした。

パクミニョン 私服

いつもながら笑顔も素敵ですね。

そして、たまに見せるヘアスタイルの
ポニーテールも1度は見ておきたい。

パクミニョン ヘアスタイル ポニーテール

少女のような顔にも見えてしまいます。

いろんな顔を見せてくれますね。
これは美人というよりはかわいいですね。

そして、かわいいと思える一番の理由は
美白の顔かなと思います。

普段から入念なスキンケアは欠かしてないでしょうね。

パクミニョン 素敵な笑顔

若い頃からグッとスタイルがよくなり、
メイクも変わってきていますね。

ナチュラルだけど大人なメイク。

実際にパクミニョンのメイクをしていた人が
解説している動画がありましたので
ご紹介しておきます。

(動画を見るときは日本語字幕で
みると多少分かりやすいです)

ポイントはナチュラルになるように
仕立てること。

肌のトーンやアイシャドウなどは
柔らかい感じにすることが重要。

ファンデーションも
シワのない部分から伸ばして塗る。

ベースシャドウも
濃くないものを使用する。

プロフィール

パクミニョン

  • 名前:パク・ミニョン(박민영)
  • 生年月日:1986年3月4日
  • 年齢:34歳
  • 熱愛①:イジュンギ(バラエティで共演、実際はナシ)
  • 熱愛②:イミンホ(ドラマ共演、シティーハンター、交際認める)
  • 熱愛③:チチャンウク(ドラマ共演、ヒーラー、実際はナシ)
  • 熱愛④:ユチョン(ドラマ共演、トキメキ☆成均館スキャンダル、実際はナシ)
  • 熱愛⑤:ソンジュンギ(ドラマ共演、トキメキ☆成均館スキャンダル、実際はナシ)
  • 熱愛⑥:パクソジュン(ドラマ共演、キム秘書は一体なぜ、噂を否定)
  • 結婚:未婚

 

本記事の画像はパクミニョン公式インスタグラムより引用しています。